_MariHab_

Como se livrar da Candidíase

2012-02-03T15:02:00.000-08:00

http://www.correcotia.com/mulheres/candidiase.htm

De Sonia Hirhch

Eckhart Tolle - A Natureza

2011-12-06T14:07:00.000-08:00

Os pássaros são mensageiros dos anjos...

2011-11-26T05:37:00.000-08:00

Observem, conectem, sinta-os e elevem-se na presença deles...

Marine

Caminhar é mais do que saudável

2011-11-12T13:22:00.000-08:00

Héctor Soto
Toda semana, se não todos os dias, aparecem novas formas para se manter saudável. Novas vitaminas, terapias de rejuvenescimento, alimentos funcionais para a preservação do corpo, cérebro, pele e tudo o que pode ser imaginado. Mas no fim, quantas verdades existem nestes produtos?
Talvez algumas, talvez muitas, ou bem nenhuma. E aparentemente, como sempre, as coisas naturais são as melhores. Coisas naturais e simples como caminhar.
Estudos científicos que utilizaram mapeamento (scanners) do cérebro de pessoas adultas que caminhavam entre 9 a 10 Km/semana mostraram mais tecido cerebral em áreas-chaves. Na Universidade de Pittsburgh, foram estudadas 299 pessoas que tinham partes danificadas (menor área) do cérebro, que estão ligadas a problemas da memória.
Os voluntários, que tinham em média 78 anos, foram estudados para verificar a existência de qualquer problema ou sintoma cognitivo relacionados com a demência.
A equipe de Pittsburg teve também acesso a scanners cerebrais realizados 4 anos antes, como forma de comparar a quantidade de massa cinzenta (e alterações) entre o primeiro e o segundo scanner.
A massa cinzenta é encontrada em várias partes do cérebro e tem sido demonstrado que ao longo do tempo ela diminui, provocando problemas relacionados com a memória, agilidade mental e mesmo avanços da demência.
Cada uma das pessoas que participaram do estudo foram entrevistadas para saber quantos quarteirões caminhavam em forma habitual. Os resultados revelaram que aqueles que caminhavam mais de 70 quarteirões/semana apresentaram maior massa de matéria cinzenta.
Aqueles que caminhavam mais, tinham menos da metade dos problemas cerebrais do que aqueles que caminhavam menos.
O Dr. Kirk Erickson, diretor do estudo, disse que "se o exercício regular na meia-idade pode melhorar a qualidade da saúde do cérebro e até mesmo melhorar o pensamento e a memória na vida adulta, então o exercício torna-se uma questão de saúde pública".
A Dr. Susanne Sorensen, especialista em estudos da doença de Alzheimer disse por sua vez que o estudo também mostrou que um coração saudável é sinônimo de uma mente saudável.
Então, a melhor forma de reduzir o risco de doenças do cérebro, principalmente na idade adulta, é o exercício, e nem mesmo um exercício muito complicado. Andar é fácil, barato e pode ser extremamente agradável, especialmente nesta época do ano.
Fonte: Docelimão

2011-11-06T14:52:00.000-08:00

Sementes

2011-10-18T10:41:00.000-07:00

"O que uma semente emite corresponde ao que emitimos quando estamos orando"
Figueira, 2010

Saúde e Longevidade - Mestre Liu Chih Ming

2011-10-18T10:34:00.001-07:00

Saúde e os segredos da longevidade
Por: Mestre Liu Chih Ming - Inverno 2011

Meditação é uma forma de prática que pode recuperar
a energia do corpo humano, aumentando sua resistência.
Ela tem a capacidade de nos relaxar totalmente,
equilibrando o yin e o yang, o sangue e a
energia vital – tanto do terapeuta como do paciente.
A meditação pode também ajudar o espírito do
terapeuta a ficar mais concentrado, promovendo
a união entre ser humano, céu e terra. Desta forma,
ele pode aplicar sua intenção na terapia, atingindo
resultados mais eficazes. Já para o paciente,
a meditação ajudará bastante o corpo a melhor
receber o tratamento. Portanto, ambos
os lados se beneficiam das práticas meditativas,
harmonizando a essência, a energia e o
espírito – segredos taoístas para
se atingir saúde e serenidade.
Liu Chih Ming

Cada vez mais os brasileiros vêm procurando por terapias alternativas em lugares junto à natureza, adotando hábitos saudáveis para contrapor os malefícios causados pela baixa qualidade de vida nos grandes centros urbanos.
Especializado em Técnicas da Medicina Tradicional Chinesa, e ministrando palestras sobre o tema “Saúde e Longevidade”, Mestre Liu tem alertado as pessoas de que cada um é responsável pela sua própria saúde.
Nesta reportagem, Mestre Liu apresenta alternativas de tratamentos preventivos, baseados em sua visão taoísta.

Lançando mão de estatísticas, Mestre Liu aponta que, a cada cinco pessoas, três estão com colesterol alto a partir dos 50 anos. E ainda mais alarmante é constatar que as crianças vêm desenvolvendo doenças de adultos, como colesterol alto, diabetes, câncer e outras graves enfermidades.
Estatísticas levantadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que 10% dos problemas de saúde estão relacionados à sociedade; 8% ao sistema de medicina; 7% ao clima; 15% são genéticos ou provocados por acidentes etc; e 60% está ligado a você mesmo.

Será que há solução para esse quadro ser revertido?

Lá na China, existe um livro muito famoso de Sang Chu, no qual ele diz que para todos nós há cinco sortes: 1- Longevidade (SOU); 2- Riqueza (FU); 3- Saúde (KAN) e Paz (NIN); 4- Virtudes (YO Haudã); e 5- Tranquilidade / Sem Sofrimento (KAO TSONMIN). Se você tem as cinco sortes e as pratica, sua vida vale a pena e você é perfeito!”
Quase tudo está relacionado à saúde. Em uma festa, quando levantamos o copo de vinho para brindar algo, dizemos “SAÚDE!”.

Uma das mais antigas obras sobre a saúde – “O Tratado da Medicina” (NEI CHIN) – datando da época do Imperador Amarelo, que teria reinado de 2698 AC a 2599 AC, na China, considerado o ancestral de todos os chineses da etnia Han e o introdutor do antigo calendário chinês – explica a origem da doença. Esta obra é considerada um dos livros fundamentais da medicina tradicional chinesa. Divide-se em dois livros, de 81 capítulos cada: O Su Wen - "Tratado de Medicina Interna" (como evitar a doença); e Ling Shu - "O Pivot Maravilhoso" (como tratar a doença).

Além de uma concepção sobre a patologia humana, suas causas e tratamentos, estes livros contêm prescrições sobre a vida e “adaptação” do ser humano, de acordo com o sexo e faixas de idade, distinguindo diferentes ciclos: sazonais (5 estações), ciclos circadianos (Yin/Yang) e ciclos infra e ultradianos (“a grande circulação da energia” que obedece aos cinco elementos e o ciclo vital), que delimitam a relação dos órgãos internos com as fases do dia ou períodos comuns da vida humana envolvendo o nascimento, maturação sexual e envelhecimento.

Nosso organismo possui um relógio biológico que se ajusta com a natureza. Desde há bilhões de anos até agora a natureza não muda, mantendo o ciclo das 4 estações: Primavera, Verão, Outono e Inverno. Se observarmos uma árvore que segue os ciclos da Natureza com muita sabedoria, percebemos este ciclo: na Primavera aparecem as folhas verdes; no Verão, ficam cheias de flores; no Outono, elas armazenam, e surgem as frutas; e no Inverno, as folhas caem e a árvore guarda energia, que vai para a raiz. Sabiamente, elas sabem que se não seguirem esse ciclo, morrem. A árvore sabe cuidar de sua vida. A maioria dos humanos, não sabem!

Só para dar um exemplo ilustrativo, há muitas pessoas que no Inverno correm nos parques, transpiram e até tomam sorvetes. Está tudo errado. No Inverno, temos de reservar energia ao máximo, diminuir a atividade, para que na Primavera tenhamos energia de reserva. Observe os passarinhos, que saem cedinho procurando alimento e, de tarde, voltam para seus ninhos. Até as aves e animais sabem respeitar as estações, mas os humanos não sabem.
Os jovens adotaram o hábito de ficar na internet até tarde, e ficam com a cabeça agitada. Aos pais que gostam de seus filhos, alerto: Isso é muito perigoso! Os vídeo games instigam à raiva, à prática da crueldade, e essas atitudes fabricam uma substância de veneno poderoso no corpo, e essa substância pode causar doenças até o câncer. Se você queria entender a teoria da causa e efeito, agora já sabe como funciona.

Antigamente, as pessoas passavam dos 100 anos e eram fortes. Agora, estão mostrando uma grande fragilidade, chegando aos 50 anos com a saúde comprometida. Costumo orientar as pessoas para que mantenham uma alimentação regular e natural; atividade física regular e equilibrada, sem excessos, inclusive na atividade sexual; manter sua mente tranquila e estável; e, acima de tudo, que cuidem de sua vida diária em harmonia com a natureza. Para tratarmos nosso corpo com respeito e preservarmos nossa saúde, temos de estar sempre atentos às necessidades do nosso corpo, de acordo com cada período do dia:

ü das 21h às 23h – Horário do “Triplo Aquecedor”, elemento fogo. Nesse horário temos que evitar briga e nervoso, também é o horário de uma alta limpeza da linfa. É o período de nos recuperarmos. Não se deve fazer coisas correndo e forçadas. Deixe a cabeça relaxada e mantenha-se em paz. Nesse horário é importante descansar – esta é a melhor coisa para a desintoxicação. Não gaste energia, só receba energia.

ü das 23h à 1h – Horário da “Vesícula Biliar”. Nessa hora, não se deve comer muita quantidade. Evite comida gordurosa, caso contrario sua vesícula biliar não descansa e isso pode desencadear problemas e até formar cálculos na vesícula biliar;

ü de 1h às 3h – Horário do “Fígado”. Nesse período, nossa medula está fabricando glóbulos vermelhos. O fígado tem de descansar; caso contrário, pode acumular gordura.Viroses podem atacar o organismo. Se a resistência imunológica estiver alta, não se manifestam sintomas, e os problemas ficam escondidos. Só com a resistência baixa que a virose se sobrepõe e pode até causar doença. Por isso, de 1h às 3h da madrugada é o período da recuperação. Além disso, o fígado está ligado aos tendões. Muitas pessoas que têm tendinite não se recuperam porque não descansam a noite. A melhor coisa é descansar bem. Muitos problemas ocorrem por causa do horário de dormir errado.

ü das 3h às 5h – Horário do “Pulmão”, e é o horário importante para a respiração. Uma precaução importante: Se uma pessoa de idade tiver de se levantar de madrugada para urinar, não pode levantar rápido. Logo que acordar, deve aguardar deitada por pelo menos 30 segundos, depois senta e espera mais 30 segundos e aí se levanta. Muitos idosos caíram no banheiro nesse período, causando sequelas graves e até a morte.

ü das 5h às 7h – Horário do “Intestino Grosso”. Nesse período, se tem vontade de evacuar.

ü das 7h às 9h – Horário do “Estômago”. Este é o horário ideal para tomar café da manhã, pois o organismo absorve melhor os nutrientes.

ü das 9h às 11h – Horário do “Baço / Pâncreas”. Esse horário está ligado a “Pensamentos e Emoções”. É o melhor horário para estudar, trabalhar e negociar.

ü das 11h às 13h – Horário do “Coração”. Depois de almoçar, seria bom se todas as pessoas pudessem dormir e descansar um pouco. Se a pessoa faz força física correndo no parque, por exemplo,é muito perigoso. Tem de deixar o coração descansar.

ü das 13h à 15h – Horário do “Intestino Delgado”. O ideal é fazer a refeição antes das 13h, pois o intestino grosso recebe do estômago os alimentos e as bebidas em transformação; encaminha parte dos líquidos impuros que recebe do estômago para os rins e para a bexiga, a fim de serem separados e excretados; separa o puro do impuro – a parte pura é extraída dos alimentos e é enviada ao baço-pâncreas e a parte impura é enviada para o Intestino Grosso.

ü das 15h à 17h – Horário da “Bexiga”. É o melhor horário para esvaziar a bexiga.

ü das 17h à 19h – Esse é o chamado horário dos “Rins”. Por exemplo, se a pessoa tem problemas de cálculo renal tem de tomar dois litros de água por dia e urinar bastante. Se não tem costume de tomar água nesse horário, tem de forçar, porque é o horário de urinar para limpar o organismo.

ü das 19h à 21h – Horário do “Pericárdio”. Nesse período, nossa membrana do coração está recebendo energia. A pessoa não deve cansar muito. Mantenha tudo calmo e tranqüilo.

ü das 21h à 23h – Reinicia-se o ciclo.

O certo é seguirmos uma réplica da natureza. Temos de estar atentos e adotar uma alimentação regular e hábitos saudáveis, para gozarmos de saúde e da longevidade.

Cranberry na Infecção Urinária

2011-10-16T08:18:00.000-07:00

Suco de Cranberry indicada para prevençao e tratamento de cistite.

Bonsai

2011-04-24T07:33:00.000-07:00

Muito Interessante:

www.bonsaimt.com.br

2011-03-15T13:17:00.000-07:00

Se pudesse proteger toda a natureza em nossas mãos.....

Meu pézinho de pessego

2011-03-06T04:56:00.000-08:00

Como plantar pessego:

Chapada dos Guimaraes

2010-12-04T04:31:00.001-08:00

Obrigada Grande Chapada, por me acolher...
http://www.chapadamt.com.br

Crop Circles Yin Yang

2010-11-27T06:18:00.000-08:00

2010-11-26T11:49:00.000-08:00

Quando você estiver triste ou mal-humorado, imagine a natureza, lembre-se do amor que voce sente pelo seu animalzinho de estimaçao, logo seus sentimentos se transformarão.....

2010-11-26T11:45:00.000-08:00

Pertinho da Natureza....

2010-11-19T08:49:00.000-08:00

Meu mestre de acupuntura

2010-03-31T19:12:00.000-07:00

SITE Acupuntura e Terapias

2009-08-29T15:52:00.000-07:00

Conheçam meu site: www.acupunturaeterapias.com.br

Acupuntura

2008-12-09T07:33:00.000-08:00

Iniciei atendimentos com medicina chinesa: acupuntura, Moxa, Kwa Sa.
Ainda não terminei o curso de acupuntura, por isso, atendimentos ainda são restritos.

Enfermagem

2008-06-17T13:43:00.000-07:00

"A Enfermagem é uma arte; e para realizá-la como arte, requer uma devoção tão exclusiva, um preparo tão rigoroso, quanto a obra de qualquer pintor ou escultor; pois o que é tratar da tela morta ou do frio mármore comparado ao tratar do corpo vivo, o templo do espírito de Deus? É uma das artes; poder-se-ia dizer, a mais bela das artes!" (Florence Nightingale)

Limpeza de Pele Facial

2008-06-17T13:24:00.002-07:00

Olá!Estou realizando Limpeza de Pele Facial ( limpeza com esfoliação, argila e drenagem linfática ), com produtos naturais e aromaterápicos da empresa BySamia. Primeiro é feita a limpeza, depois a esfoliação, em seguida a aplicação de argila por uns 15 a 20 minutos e por último a hidratação juntamente com a drenagem linfática. Para quem se interessar, estou fazendo um preço promocional de 10,00, para uso dos produtos.
Contato pelo e-mail: marinehabiro@yahoo.com.br

Abraços!
Marine

Benditas mãos firmes e suaves,
que transmitem no toque o bem-estar,o calor humano,
quando deslizam sobre sua pele a massagear este universo do corpo.
Benditas mãos a irradiarem energia cósmica,
que curam através do contato direto, íntimo,
neste linguajar silenciosodo tocar, pegar, segurar,
independentemente de sexo, credo ou raça.
Benditas mãos que destroem couraças
a reprimirem emoções,fazendo emergir, do fundo da alma,traumas e neuroses, que tanto sofrimento nos causam.
Bendito és tu, massoterapeuta,
que nasceste com o dom divino de curar,
de ouvir em silêncio, lamentos, desabafos
e confidências, nesta profissão de terapeuta do corpo e da alma.
(Davi Wagner)

Drenagem Linfática

2008-06-17T13:24:00.001-07:00

Drenagem linfática manual
Duração: 1:20

Geoterapia (A cura pela argila)

2008-06-03T09:31:00.001-07:00

"O processo de manipulação da argila tem como responsabilidade estar em contato direto com a essência do nosso planeta cujo amor e capacidade de renovação são imediatamente considerados quando lidamos com a cura."
"Como atraídos por um impulso, a argila vai atuar sem nada exigir em troca e sempre vai transformar para o bem aquilo que antes estava mal."
"A argila não é um componente mágico que cura tudo e a todos. Ela é dotada de uma força extraordinária que contribui para um processo de tranformação positiva do organismo. Porém, o resultado do seu uso depende de vários fatores como atitude evolutiva do indivíduo em relação à própria vida e com a aceitação do elemento terra em contato direto com o corpo. Por ser do reino mineral, a argila é um elemento que tem grande capacidade de absorver energias negativas, o que a torna um importante instrumento de harmonização e cura quando em contato com o organismo."
A argila tem muitas propriedades.
Trechos estraídos do livro "A cura pela Argila - Beatriz M. V. dos Santos"

Aromaterapia

2008-06-03T08:29:00.000-07:00

"Os óleos essenciais são formas altamente concentradas de energia herbácea e representam á alma, ou força vital da planta. No campo físico, mental, emocional e energético tem atuação direta provocando o equilíbrio do Ser Humano como um todo."(naturbios.com.br)

REIKI

2008-05-27T09:57:00.000-07:00

Resumo do meu Trabalho de Conclusão de Curso da Graduação de Enfermagem:

O REIKI COMO COMPLEMENTO NA ASSISTÊNCIA DE ENFERMAGEM
HABIRO, Marine
Introdução: A escolha do Reiki para realizar esta pesquisa se deu pela verificação da sua eficácia no alívio de desconfortos, tanto físicos quanto emocionais, tanto em pacientes quanto em profissionais da saúde que muitas vezes se tornam estressados e cansados. O Reiki é uma técnica milenar de cura, realizada através da imposição de mãos em pontos específicos do corpo (diretamente ou à distância), e que restabelece e reequilibra a energia do corpo. Objetivo: Discorrer sobre o Reiki, sua importância para a enfermagem, o modo como ela age e seus efeitos. Metodologia: Estudo de revisão bibliográfica em acervos de livros, revistas e artigos, acrescida de pesquisa em base eletrônica, nos idiomas português, inglês e espanhol, de 1987 a 2005. Resultados: Diversos estudos afirmam que a aplicação do Reiki melhora o sistema imunológico, hematológico, diminui os quadros de dor, reduz ansiedade e estresse, entre outros. Um dos maiores benefícios do Reiki é a possibilidade de auto tratamento. O Reiki é um tratamento complementar, que não dispensa o tratamento convencional. É realizada, portanto, paralelamente às demais medidas implementadas pela equipe de saúde, não tendo caráter alternativo, mas complementar. E também pode ser aplicado a qualquer queixa ou patologia que a cliente referir. O Reiki é um método científico de cura, um sistema inserido no contexto das práticas terapêutico alternativas reconhecido pela Organização Mundial da Saúde e pelo Órgão da Organização das Nações Unidas. A Lei nº 7.498/86, que regulariza o exercício profissional da Enfermagem, não discorre sobre terapias complementares, mas não proíbe sua prática. Mas, em 1997, a Resolução 197 do Conselho Federal de Enfermagem estabelece e reconhece as terapias complementares e alternativas como uma especialidade e/ou qualificação do profissional de Enfermagem. Conclusão: O Reiki é uma terapia complementar que não possui qualquer base religiosa, o enfermeiro poderá utilizá-lo como um excelente meio näo-invasivo para promover relaxamento, reduzir a ansiedade, controlar a dor e outros efeitos, não só em unidades de internação como também em ambulatórios, unidades de pacientes graves e outros ambientes de saúde.

Nei Qi Jichu Gong (Biyun Qi Gong )

2008-05-22T18:09:00.000-07:00

-Fortalece o sistema imunológico melhorando a saúde em geral

-Previne e trata doenças

-Compensa o processo de envelhecimento

-Aumenta a concentração e o aprendizado

-Coordena e equilibra corpo e mente

-Promove a criatividade

-Compensa o estresse, tensão e ansiedade enquanto uma sensação de bem-estar é estabelecida.

Quem se interessar, entrar em contato.

_____MariHab_____